Расаяна одна из сложнейших в Аюрведе практик восстановления и укрепления здоровья, чаще всего трактуется как система омоложения и предотвращения старения. Само слово расаяна санскритского происхождения, состоит из двух слов: раса – вкус и сущность, яна – движение, колесница. Еще одно значение второй части слова трактуется как комплекс каналов, по которым движется Прана, Оджас (врожденная энергия жизни) и жизненные соки организма. На практике проведение Расаяна терапии возможно после ряда подготовительных мероприятий: психологический настрой и осознание необходимости изменений в жизни (разум, душа, физическая оболочка), Пурвакарма – подготовка к очищению (гимнастика, медитации, пранаяма, диетика, фитотерапия), Панчакарма (аюрведическая система полного очищения организма).
Даже после прохождения аюрведической программы очищения Панчакарма необходимо продолжать особый сатвический образ жизни. Который заключается в гармонии человека с окружающим миром и самим собой. Только в этом состояние есть смысл начинать программу омоложения. Известно три основных варианта проведения Расаяны.
Первый вариант — Китуправешика для большинства современных людей самый сложный. В зависимости от проблем, которые необходимо решать во время омолаживающей терапии, человеку нужно находиться в заповедной зоне, вдалеке от городов и индустрии, без телевизора и интернета. Жилье на этот период специально готовится – без доступа прямых солнечных лучей и ветра. Важная часть программы различные аскезы, начиная от питания и гимнастики, заканчивая медитациями и молитвами. В идеале весь период Расаяны рядом находятся аюрведический врач и специально подготовленный персонал, с которым важны доверительные отношения. Регулярно проводится целый набор аюрведических процедур (абхаянг, потли, сведана, марма видья и др.) для напитывания и успокоения ума и тела. Параллельно пациент принимает травы и особые аюрведические препараты из Расаяна группы, о которых будет сказано ниже. Этот вариант самый мощный и результативный для конкретного человека.
Второй вариант — Вататапика проще и доступней. Человек по месту жительства находится под контролем врача, принимает травы и Расаяна препараты, проходит курс аюрведических процедур в клинике и в домашних условиях (пациента обучают домашним практикам). Разумеется, расписывается диета, гимнастика и режим дня по индивидуальной конституции.
Третий вариант самый доступный в обычной жизни и напрямую зависит от целеустремленности человека и его готовности вести, относительно аскетический образ жизни какой-то период. В это время пациент регулярно получает от врача домашние задания по диете, режиму труда и отдыха, асанам, пранаяме и медитациям. Все время он должен принимать лекарства и травы для омоложения организма.
Изюминкой Расаяна программы являются уникальные препараты, которые могут быть однокомпонентными и сборами различных ингредиентов. Секрет приготовления собственно препаратов хранится в строжайшей тайне. Интересными и высокоэффективными являются так называемые башмы или басмы, раздел аюрведической фармакологии – дравьягуны работающий с металлами, минералами и драгоценными камнями (алмазы, изумруды, гранаты и др.). Работать с Расаяна препаратами могут только опытные аюрведические врачи. Во-первых нужно помнить основное правило медицины – не навреди, во вторых понимать сочетание лекарственных субстанций и знать проводники-анупаны, уметь подобрать время приема и продолжительность. Этот раздел лекарственных препаратов в Аюрведе является буквально алхимией, тесно перекликается с работами Парацельса и гомеопатическими принципами взаимодействия целительных субстанций, в том числе ядов и токсинов, с клетками организма. Эффект Расаяна препаратов наступает, только если организм чист от токсинов, когда каждая клеточка готова наполниться энергией жизни Оджасом.
Прохождение очистительных и омолаживающих практик человеком, который внутренне готов быть молодым и здоровым, всегда дает качественный и длительный результат. Особенно если человек после прохождения Расаяна терапии поддерживает гармонию внутри себя и с окружающим миром.
Автор: Юрий Чистяков.
